STEP 备考指南
STEP Section B 力学：两道题的战略账与拿分书写
每张 STEP 试卷 12 道题里，有 2 道属于 Section B 力学。在「答多少都批改、只取最好 6 题」的计分规则下，这 2 道题对修过力学的考生是实打实的高分储备，对没修过的考生则是一道要不要临时补课的选择题。这篇指南把 Section B 的账算清楚：它与 A level 力学差在哪里、谁该把它排进主攻 6 题、谁该果断放弃，以及力学题怎么写才不冤枉丢分。
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- 卷数
- 111
- 题目总数
- 1532
- 免费试做
- 2
STEP 力学速查
- 卷面构成
- 每卷 12 题：纯数 8 题、力学 2 题、概率统计 2 题，每题满分 20 分
- 计分规则
- 答多少题都批改，只取最好 6 题计分，各 section 答几题不设限制
- 力学的战略价值
- 可选题池从 8 道扩到 10 道，等于多 1 到 2 个高分槽位
- 一个等级的距离
- 2026 年 STEP 2：2 级线 52 分、1 级线 62 分，相差半道题
- 零基础怎么办
- 离考试不足半年通常放弃 Section B，把纯数 8 题练深
结构、考场与书写口径出自 OCR 官方大纲（2026 年起适用）、官方常见问题与考场专项须知；分数线出自 OCR《2026 年 STEP 成绩说明与分数线》。
先说结论
- 每卷 12 题里力学占 2 题，每题同为 20 分，最终只取最好 6 题计分，各 section 答几题官方不设任何限制。
- 修过进阶数学力学的考生等于把可选题池从 8 道扩到 10 道：2026 年分数线显示，半道题的分差（STEP 2 为 10 分）就隔开一个等级。
- STEP 力学与 A level 的差距，在于建模留给考生、代数量大得多，不在知识点更多；A level 力学满分不等于 STEP 力学能得分。
- 没修过力学且离考试不足半年，通常应放弃 Section B，把纯数 8 题练深；离考一年以上且课内本就要修力学模块的，值得认真纳入。
- 力学题的分数常丢在书写：受力图用铅笔画清、符号与正方向先约定、过程不跳步，官方明说判卷人看不懂过程就可能扣分。
I
第 1 部分 / 共 3 部分
涵盖第 01 到 03 节
01
两道力学题在一张 12 题试卷里的位置
STEP 2 与 STEP 3 的卷面结构完全一致：每卷 3 小时、12 道题，分三个部分，所有题满分都是 20 分。官方对每个 section 答几题不设任何限制，最终等级只由答得最好的 6 题决定，满分 120。
一张 STEP 试卷
3 小时，12 道题，满分 120
Section A 纯数8 题，每题 20 分
- 数量上足够覆盖全部 6 个槽位还有富余
- 只练纯数的考生，可选池就是这 8 道
Section B 力学2 题，每题 20 分
- 与纯数题在计分上完全同权
- 不是附加题，也不是加分题
Section C 概率统计2 题，每题 20 分
- 与另外两个部分同为 20 分制
计分规则只取最好 6 题
- 你答多少题都会被批改
- 系统只把最好的 6 题计入总分
- 各 section 答几题官方不设限制
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这意味着 Section B 的 2 道力学题和纯数题在计分上完全同权：一道做透的力学题与一道做透的纯数题，对总分的贡献一模一样。力学不是「附加题」，也不是「加分题」，它就是 12 个得分机会中的 2 个。
先纠正一个常见误读：STEP 不是「先挑 6 题作答」的选答制。你答多少题都会被批改，系统只把最好的 6 题计入总分。「事先选定」与「事后计入」的区别，是全篇战略讨论的地基，下一节展开它对力学的意义。
02
「取最好 6 题」下的算术：力学等于多 1 到 2 个槽位
只练纯数的考生，可选池是 Section A 的 8 道题。平时看这够宽裕，考场上未必：只要有两道纯数题正好撞上自己的薄弱主题，「8 选 6」就退化成「6 选 6」，一点回旋余地都没有。修过力学的考生，可选池是 10 道题（8 纯数加 2 力学），坏运气来临时可以把一道不顺手的纯数题换成力学题。
8 到 10 道
修过力学后，考场上的可选题池
10 分
2026 年 STEP 2 的 1 级线高出 2 级线，恰好半道题
22 分
2026 年 STEP 2 的 S 线高出 1 级线，约等于一整道题
| 2 级线 | 1 级线 | 两级差距 | S 线 | |
|---|---|---|---|---|
| STEP 2 | 52 | 62 | 10 | 84 |
| STEP 3 | 48 | 56 | 8 | 80 |
2026 考季公布的分数线，满分 120。
分数线每年随当届考生表现浮动，但这笔账的结构年年不变：在每题 20 分、只取 6 题的规则下，多两道能稳定推进的题，等于给自己的等级上了一层保险。「多 1 到 2 个高分槽位」不是修辞，是可以直接换算成分数的事实。
03
差距一：A level 给你模型，STEP 让你自己建
官方对 STEP 题目的描述本身就是最诚实的考纲：题目考查在陌生情境中运用数学知识，常常跨越多个大纲主题，需要洞察力、巧思和韧性。落到力学上，这句话的具体含义只有一个：最大的差距不在知识点，而在「建模这一步由谁来做」。
| A level 力学题 | STEP 力学题 | |
|---|---|---|
| 建模由谁做 | 题目通常已经替你完成 | 全部准备工作留给考生 |
| 图示 | 图画好了 | 往往只给一段文字描述和极少图示，受力图自己画 |
| 变量与正方向 | 变量设好了 | 设哪些变量、取哪个方向为正、哪些量可以忽略，全由你决定 |
| 该用哪条原理 | 题干里已经暗示 | 自己判断，约束条件也要自己翻译成方程 |
| 考的是什么 | 按提示执行 | 把场景变成方程组，这本身就是题目在考的东西 |
很多 A level 力学拿满分的学生第一次做 STEP 力学题会受挫，原因不是没学过，而是从「按提示执行」到「从白纸开始独立建模」的跨越没练过。这也是 Section B 在考生之间分化极大的原因：建模练熟的人会觉得力学两题比部分纯数题更直给，因为模型立对了，后面的路往往是清晰的；建模没练过的人则可能连第一条方程都列不出来。
II
第 2 部分 / 共 3 部分
涵盖第 04 到 06 节
04
差距二：建完模才是开始，代数量比 A level 大得多
把模型立起来只是入场费。官方明确提醒，STEP 解题常常需要完成大段的代数推演。力学题把这句话兑现得最彻底：受力分析与方程列完之后，题目的后半段往往是一场纯数耐力赛。
计算器
不允许也不需要
所有化简、所有三角变形都靠手算
公式册
自 2019 年起取消
需要记忆的公式列在官方大纲附录里
后半段的内容
三角恒等式、参数消元、不等式、极值讨论
都可能被编织进一道力学题里
分数落点
每道题的后 10 分
基本都藏在长链代数里
一个实用的自检标准：如果你做进阶数学力学模块的题目时，经常是「思路对了但算错」，那么 STEP 会把这个弱点放大数倍。对应的修正也很具体：练 Section B 不只是练建模，还要专门练「无计算器条件下的长链代数准确率」，把代数耐力当成一项可训练的独立能力，而不是多做题的副产品。
05
谁该把力学写进主攻 6 题
先看官方基础：STEP 2 基于 A level 数学加 AS level 进阶数学，STEP 3 基于 A level 数学加完整的 A level 进阶数学，标准随卷别提高。你的力学素养，主要来自这条课程线上修过的力学内容。以下特征满足得越多，越应该把 Section B 纳入主攻。
课内基础
修过进阶数学的力学选修模块，且成绩稳定
作图习惯
做力学题时习惯自己画受力图，而不是等题目给图
对建模的态度
觉得把物理场景翻译成方程这件事有意思，不是负担
纯数的短板
纯数 8 题里有明确的薄弱主题，需要替补选项
比如某类证明题始终没把握
对这类考生，合理的目标不是「力学两题全拿满」，而是把力学练到「两题中至少一题能稳定推进到约四分之三分数」的水平。达到这个标准后，你的 6 题组合就变成一个有期权的组合：纯数题落点顺利就少用力学，落点不顺就用力学补位。战略价值恰恰在于「可用而不必用」。
06
没修过力学：临时补课的成本收益账
诚实的答案：大多数情况下不值得，唯一能改变结论的变量是你离考试还有多远。先算收益上限。Section B 只有 2 道题，而你只需要 6 道；Section A 的 8 道纯数题在数量上已经足够覆盖全部 6 个槽位还有富余，官方也不限制各 section 的作答数量。
再算成本。STEP 力学的门槛不是背公式，而是建模直觉加长链代数，这两样都以月为单位积累。临时补三五周，通常只能做到列出前几条方程，在 20 分制下抢到个位数分数；而同样的几周投到纯数上，往往能把一两个薄弱主题从碰运气练成稳定得分。机会成本一比，答案就出来了。
| 离考试一年以上 | 中间地带 | 半年以内且力学从零开始 | |
|---|---|---|---|
| 怎么做 | 认真修力学模块，顺手把 STEP 力学纳入计划 | 看纯数底子决定 | 放弃 Section B，把 8 道纯数练深 |
| 依据 | 学校课程本来就要修力学模块 | 纯数已经很稳的人补力学是买保险，纯数还不稳的先把主仓位建好 | 同样的时间投在纯数上，期望值明显更高 |
记住这笔账的方向：力学带来的是「弹性」，从来不是「必需」。它值不值得补，取决于你离考试还有多远、纯数底子有多稳，而不取决于力学本身有多重要。
III
第 3 部分 / 共 3 部分
涵盖第 07 到 09 节
07
力学题的书写：图、受力分析与符号约定
官方对书写的要求写得很重：解答必须清晰、有逻辑、可辨认，过程完整写出，遵循标准记号，最终答案要化简。力学题因为力多、方向多、下标多，是全卷最容易在书写上失分的题型。
作答用笔
黑色笔
画图用笔
铅笔
可带工具
尺、量角器、圆规
坐标纸
不允许
所有图都直接草绘在答题册内
01第一步
画受力图
每个力标出名称与方向，图宁大勿小。
02第二步
写下符号约定
在列方程之前明确写出：哪个方向取正、每个变量代表什么。
03第三步
写明建模假设
哪些量被忽略、系统满足什么理想化条件，写清楚之后才开始列方程。
04第四步
编号列方程
方程一行一个编号，代数变形的关键步骤不跳步。
官方明说：判卷人如果看不懂你的过程，即使最终答案正确也可能扣分。这套开局动作看起来费时间，实际是全卷最便宜的保险，给判卷人铺一条能跟上你思路的路，就是在保住你已经挣到的分。
08
考场执行：草稿规则、划掉与换题决策
STEP 是纸笔考试，而且不发任何额外草稿纸，草稿只能写在官方答题册内。配套的考场细则还有两条必须记住。
草稿纸
不发放
只有官方答题册里的内容会被批改，外加的纸会被移除且不批
划掉的内容
默认不批改
除非你明确标注希望它被批改
Question Answered 标记
写过字的每一页都要完成
否则部分作答可能不被批改
换题决策上，「取最好 6 题」规则完全站在你这边。一道力学题推进到一半发现走不下去，直接换题不浪费任何槽位：已写的部分照样被批改，评分明确奖励向完整解法推进的过程，最终答案错了也有过程分，答对则不论方法一律给满分。同时记两条平衡项：答完整题没有任何额外加分，所以一道题最后几分如果代价太大，时间不如给下一道；官方明确不建议答超过 6 题，并指出摊得太开的考生很少比专注 6 题的人得分高。
对修过力学但把主攻 6 题全排在纯数的考生，这套规则还送了一个免费期权：考场上遇到一道明显对口的力学题，试它不需要腾出任何名额，只要时间预算允许就值得出手。
09
训练路径：从进阶数学力学模块到限时整卷
资源上首选官方免费项目。剑桥数学系开发的 STEP Support Programme 对所有人免费开放，包含在线模块、提示与完整解答；该项目还为 2019 年及以后的 STEP 2、STEP 3 真题写了完整解答，并建议在完成 STEP 3 模块之后开始限时刷整卷（STEP 3 模块官方建议 Y13 一月开始）。
01第一阶段
把课内力学模块练到能独立建模
回到进阶数学的力学模块本身，练到不看提示就能画图、设量、列方程。
02第二阶段
不限时做历年真题里的力学题
重点打磨上一节的书写动作：受力图、符号约定、建模假设、编号方程，把它们当成答案的一部分而不是装饰。
03第三阶段
限时整卷，练 6 题组合的取舍
在真实时间压力下检验力学在你的组合里是主攻还是备胎。
找真题时注意：STEP 1 自 2021 年 6 月考季起已停考，网上流传的 STEP 1 试卷属于旧体系，现行考试只有 STEP 2 与 STEP 3 两卷。
方添优学的 STEP 练习模块按卷别与题型整理了真题与解析，第二阶段做专项训练时，可以用它快速定位 Section B 的题目。
FAQ
常见问题
STEP 的力学题可以完全不做吗？
可以。官方对各 section 的作答数量不设限制，最终只取最好 6 题计分，而 Section A 有 8 道纯数题，数量上足够覆盖全部 6 个槽位。很多考生的 6 题确实全部来自纯数。代价是弹性变小：考场上一旦有纯数题不对口，你没有替补可换。
STEP 2 和 STEP 3 的力学题基础一样吗？
不一样。官方口径是 STEP 2 基于 A level 数学加 AS level 进阶数学，STEP 3 基于 A level 数学加完整的 A level 进阶数学，知识基础随卷别提高。两卷的结构相同（各 12 题、力学各 2 题），具体考纲条目以现行官方大纲（2026 年起适用版本）为准。
没学过进阶数学的力学模块，能临时补出 STEP 力学吗？
短期内很难。STEP 力学的门槛是独立建模加长链代数，不是背公式；官方描述题目需要洞察力、韧性和大段代数推演。离考试不足半年通常不划算，同样的时间投在纯数上期望值更高。如果还有一年以上，且学校课程本来就要修力学模块，认真修完再配合 STEP 真题练习是可行路线。
STEP 考试能带计算器或公式册吗？
都不能。官方规定计算器不允许也不需要；公式册自 2019 年起取消，需要记忆的公式列在官方大纲附录里。可以携带尺、量角器和圆规；答案用黑色笔写，图用铅笔画。
力学题的图画在哪里？可以用坐标纸吗？
不允许坐标纸。官方要求所有图直接草绘在答题册内；考场也不发额外草稿纸，只有官方答题册里的内容会被批改，外加的纸会被移除且不批。受力图与示意图用铅笔画，作答用黑色笔。
力学题做到一半不会了，换题会吃亏吗？
不会浪费槽位。你答的所有题都会被批改，最终只取最好 6 题计入总分；评分明确奖励向完整解法推进的过程，最终答案错了也有过程分，答对则不论方法给满分。注意两点：划掉的内容默认不批，除非明确标注希望批改；官方也不建议总共答超过 6 题。
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